Польза для здоровья малинового чая
Пить чай из листьев малины чрезвычайно полезно для беременных женщин, а также людей, страдающих простудой, гриппом, проблемами с фертильностью, псориазом, экземой, прыщами, ожирением, несварением желудка, запором, высоким кровяным давлением, болями в суставах и общим воспалением. Чай из листьев малины наполнен калием, железом, магнием, витамином С, витамином В и витамином Е, а также рядом мощных антиоксидантов и алкалоидов, которые придают чаю такой широкий спектр полезных свойств.
Помощь при беременности
Этот чай в основном известен своей способностью стимулировать роды и облегчать роды из-за воздействия, которое он может оказывать на стенку матки. Это может укрепить и тонизировать мышцы, а также ускорить и уменьшить болезненное время в комнате родов. Для любой женщины, у которой были длительные роды, эта польза для здоровья от малинового чая особенно привлекательна. Хотя исследования по этому вопросу все еще продолжаются, и не было найдено никаких фактических доказательств, подтверждающих это, чай из листьев малины использовался для этой цели тысячи лет. Считается, что причиной этого уникального преимущества является специфический алкалоид, называемый фрагин.
Лечит сердечно-сосудистые проблемы
Концентрация калия в этом чае делает его отличным для снижения кровяного давления и защищает сердечно — сосудистую систему от атеросклероза , сердечных приступов и инсультов.
Из следующего видео вы узнаете про свойства чай при давлении
Нормализует пищеварение
Противовоспалительные свойства малинового листа чай помогает успокоить боли в желудке и предотвратить запор. Он также может стимулировать сокращение гладких мышц, что может нормализовать работу кишечника и облегчить вздутие живота и спазмы. В избытке, однако, эти эффекты делают этот чай слабительным, поэтому употребляйте в меру.
Повышает иммунную систему
Витамин С в чае из листьев малины помогает улучшить работу иммунной системы и стимулирует выработку белых кровяных клеток в организме.
Стимулирует плодородие
Традиционно чай из листьев малины используется для стимулирования фертильности, как у мужчин, так и у женщин, главным образом потому, что он может сбалансировать уровень гормонов. Если мужчина испытывают слишком много эстрогенных соединений, их репродуктивная способность уменьшается, и наоборот. Составы в этом чае могут обуздать эти гормональные дисбалансы в людях.
Уменьшает воспаление
Малина может помочь успокоить симптомы от артрита , подагры , головной боли , лихорадки и желудочно — кишечные расстройства из — за мощных антиоксидантов и противовоспалительных веществ в листьях.
Забота о коже
Люди обычно используют малиновый чай для лечения раздражения на коже. Благодаря высокому уровню витаминов Е и С, а также различных антиоксидантов, он снимает воспаление, вызванное псориазом, прыщами и экземой. Для достижения этого эффекта чай применяется местно.
Снижение веса
Известный как низкокалорийный чай с характеристиками, стимулирующими обмен веществ , чай из листьев малины популярен среди людей, которые пытаются похудеть. Этот чай может помочь вам чувствовать себя сытым, доставляя основные питательные вещества и повышая уровень энергии.
Когда начинать пить чай из листьев малины?
Большинство травников и женщин, которые использовали малиновый чай во время беременности, рекомендуют добавлять чай в свой рацион не позднее 32 недели или даже раньше. Для того, чтобы укрепить стенку матки, требуется немного времени, и если вы будете использовать чай за месяц до предполагаемой даты родов, у вас будет гораздо больше шансов получить желаемый эффект.
Вообще говоря, вы можете начать пить чай уже во втором триместре, но некоторые специалисты не советуют пить его заранее. Некоторые соединения в чае из листьев малины могут стимулировать сокращения матки, что может привести к выкидышу . Как и в случае любого растительного лекарственного средства, особенно такого, которое напрямую связано с беременностью и родами, поговорите со своим врачом, акушеркой или доулой о наиболее здоровом варианте для вас и вашего ребенка.
Сколько я должен выпить, чтобы вызвать роды?
Если вы хотите укрепить и тонизировать матку до родов, специалисты рекомендуют 2-3 чашки в день, начиная с третьего триместра. Начиная с малинового чая, лучше начинать с 1 чашки в день и посмотреть, как ваше тело реагирует. Если вы не испытываете никаких побочных эффектов, вы можете постепенно начать увеличивать эту дозу до 2-3 чашек в день. Активные вещества будут накапливаться в вашем теле, будет поддерживаться стенка матки, и когда вы начнете рожать, это должен быть быстрый процесс с эффективными сокращениями и относительно коротким сроком родов.
Побочные эффекты малинового чая
Пить чай из листьев малины не может быть мудрым выбором для тех, у кого в прошлом была необычная беременность или роды, поскольку чай может усугубить или осложнить некоторые из этих проблем.
- Запоздалое рождение — Если ваш ребенок уже запоздал, сокращения во время вагинального родоразрешения уже будут достаточно интенсивными; делая их еще крепче с малиновым чаем, это может сильно повредить ребенку.
- Кровотечение или споттинг. Если у вас возникли какие-либо кровотечения или споттинг во втором или третьем триместре, стимуляция матки с помощью малинового чая может быть нецелесообразной.
- Кесарево сечение — Если вы планируете кесарево сечение, этот чай не рекомендуется перед процедурой, хотя он может помочь восстановить стенку матки после родов. Если в прошлом у вас было кесарево сечение, но вы хотите иметь влагалищное рождение в более позднем возрасте, вам может помочь чай с малиновым листом, но настоятельно рекомендуется сначала поговорить с врачом.
Наконец, некоторые люди сообщали о слабительном и мочегонном эффекте чая из листьев малины, а также о расслабляющем, успокаивающем характере чая. Если вы принимаете другие лекарства от беспокойства или снотворного, поговорите с медицинским работником, прежде чем добавлять этот чай в свой ежедневный рацион, так как могут возникнуть осложнения.
Суть
Чай из листьев красной малины может укрепить стенки матки, сократить время родов у беременной женщины и облегчить предменструальные симптомы у женщин в целом.
Для большинства людей представляется безопасным пить 1-3 чашки в день, хотя потребление должно быть ограничено до 1 чашки во время ранней беременности.
Его питательные вещества и антиоксиданты могут способствовать укреплению здоровья как мужчин, так и женщин.
Несмотря на то, что необходимо больше исследований, чтобы полностью понять все положительные качества чая из листьев красной малины, для большинства он кажется безопасным.
Если вы хотите попробовать травяные средства, вам подойдет чай из листьев малины.
